在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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69.1 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 9.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1111 千卡
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脂肪: 21.93克 | 蛋白质: 104.02克 | 碳水物: 126.11克.
早餐: Madu, Chia Seed. 午餐: Jengkol, Rumah Makan Sederhana Ikan Tongkol Asampadeh, Kacang Panjang Hijau Dimasak dengan Saus Jamur, Ikan Asin, Ikan Mas, Nasi Putih. 晚餐: Nescafe Classic, Tropicana Slim Sweetener Classic, Frisian Flag Full Cream Milk. 小食/其他: Emping Melinjo, Pisang, Tropicana Slim Sweetener Classic, Frisian Flag Full Cream Milk. 更多的......
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一星期增加0.9 公斤
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