在2020年12月15日体重纪录（没有日志纪录）
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45.7 公斤
最近减少: 1.3 公斤.
还有: 5.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1391 千卡
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脂肪: 53.43克 | 蛋白质: 43.21克 | 碳水物: 182.77克.
早餐: Kerupuk Udang, Nasi Goreng. 午餐: So Good Bakso Sapi, Sup Sayur (Rendah Sodium, dengan Air), Tempe Goreng Tepung, Nasi Putih. 晚餐: Nasi Putih, Tempe Goreng. 小食/其他: Bimoli Minyak Goreng, Kraft Quick Melt (Keju Cepat Leleh), Bawang Bombay, ABC Saus Sambal , La Fonte Macaroni 201 Pasta, Aice Es Stik Rasa Semangka. 更多的......
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一星期增加0.4 公斤
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