在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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64.3 公斤
最近减少: 12.3 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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949 千卡
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脂肪: 32.99克 | 蛋白质: 57.35克 | 碳水物: 113.66克.
早餐: Arándanos, Cerealitas Galletas de Arroz, La Serenísima Leche Descremada, La Serenísima Cremon Desayuno. 午餐: Cerealitas Galletas de Arroz, Zanahoria, Tomates, Huevo Cocido, La Serenísima Queso Port Salut Light. 晚餐: La Serenísima Leche Descremada, Bife de Chorizo, Tomates, Zanahoria. 小食/其他: Granix Fibra Total 4 Fibras, Arándanos, Frutos Secos, Ser Yogurt Bebible. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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