在2020年12月15日体重纪录(没有日志纪录)
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60 公斤
最近减少: 5.5 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1365 千卡
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脂肪: 38.32克 | 蛋白质: 54.24克 | 碳水物: 206.38克.
早餐: Nasi Putih, Tumis Buncis. 晚餐: Mie Sedaap Rasa Soto. 小食/其他: Kerupuk Putih, Telur Rebus, Bakso Ayam, Pisang Apel. 更多的......
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一个星期减少38.5 公斤
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