注册  |  登录

Flayduarte的日记, 2020年12月14日


查看饮食日历, 2020年12月14日:
967 千卡 脂肪: 45.97克 | 蛋白质: 65.40克 | 碳水物: 93.02克.   早餐: Ovo Mexido, Café com Açúcar, Mamão Formosa. 午餐: Liza Molho Caesar, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Bife de Carne de Vaca. 晚餐: Pure Food Sopa de Carne com Legumes. 小食/其他: Pop Up Pipoca Especial Sabor Caramelo, Bolo Branco com Cobertura Glacé (Receita Caseira ou Comprado). 更多的......
1961 千卡 运动: 睡眠 - 6 小时, 休息 - 18 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


Flayduarte的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。