在2020年12月4日体重纪录（没有日志纪录）
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67.3 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 2.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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745 千卡
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脂肪: 29.27克 | 蛋白质: 59.70克 | 碳水物: 61.67克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Suprema. 午餐: La Sirena Lomos de Salmón, Hacendado Arroz Integral, Cebollas, Pimientos Verdes, Setas. 晚餐: Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%, Verdifresh Espinacas. 小食/其他: Hacendado Anacardo Natural, Central Lechera Asturiana Leche Suprema, Manzanas Granny Smith, Hacendado Bebida Energética Light. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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