在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
|
66.8 公斤
最近减少: 4.8 公斤.
还有: 1.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
824 千卡
|
脂肪: 27.90克 | 蛋白质: 84.25克 | 碳水物: 55.00克.
早餐: Central Lechera Asturiana Leche Suprema. 午餐: Hacendado Rodajas de Emperador, Hacendado Arroz Integral, Cebollas, Pimientos Verdes, Setas. 晚餐: Protein Bread, Hacendado Hamburguesa Pavo Pollo, Hacendado Queso Fresco Burgos Desnatado 0%. 小食/其他: Hacendado Almendra Natural, Frambuesas, Hacendado Bebida Energética Light, Hacendado Anacardo Natural, Auchan Kéfir de Cabra Desnatado Bio, Arándanos. 更多的......
|
一个星期减少0.5 公斤
|