在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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69.2 公斤
最近减少: 19.6 公斤.
还有: 7.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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800 千卡
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脂肪: 8.90克 | 蛋白质: 30.53克 | 碳水物: 152.01克.
早餐: Bruine Boterham, Leerdammer Lightlife. 午餐: Banaan, King's Crown Erwtjes, Colruyt Everyday Soepgroenten, Liebig Groentenbouillon. 晚餐: Spaghetti, Manna Bolognaise Vegetarisch. 小食/其他: Boni Augurken op Azijn, Frambozen, Banaan, Appel. 更多的......
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1769 千卡
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运动:
购物 - 30 分钟, Cross Training - 10 分钟, 休息 - 10 小时 和 20 分钟, 睡眠 - 13 小时. 更多的......
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稳定体重
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