在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
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64.4 公斤
最近减少: 5.6 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1040 千卡
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脂肪: 59.57克 | 蛋白质: 43.78克 | 碳水物: 82.48克.
早餐: Fried Egg, Blood Sausage, Mashed Potato made with Milk and Fat (from Fresh), Plain Yogurt. 小食/其他: Butter , Coffee, Milk, Butter , Coffee, Milk, Milk Chocolate Candies . 更多的......
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一个星期减少1.6 公斤
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