在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
76.8 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 6.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1349 千卡
|
脂肪: 87.88克 | 蛋白质: 71.92克 | 碳水物: 59.01克.
午餐: Light Supps Light Bar Peanut Cake, Дело Вкуса Картофель Отварной с Маслом , Куриные Голени с Кожей, Домик в деревне Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. 晚餐: SPAR Курага, Домик в деревне Сливки 20%, SPAR Миндаль Жареный, Фундук Фундук Натуральный, SPAR Салат Сельдь под Шубой. 小食/其他: Lindt Горький Шоколад 90%, Вологодское Масло Сливочное. 更多的......
|
一星期增加1.2 公斤
|