在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
86.7 公斤
最近减少: 11.9 公斤.
还有: 9.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1481 千卡
|
脂肪: 62.09克 | 蛋白质: 47.49克 | 碳水物: 180.54克.
早餐: Хлебозавод 5 Корж Молочный, Цикорий с Молоком, Мистраль Гречка Отварная. 午餐: Хлебный Дом Хлеб Тостовый, 1 Хлебокомбинат Кекс Творожный с Изюмом, Суп Куриный с Вермишелью. 晚餐: Сыр Российский, Чай с Сахаром, Окей Винегрет с Квашеной Капустой. 小食/其他: Санта Бремор Икра Мойвы с Креветкой, Кофе с Сахаром, Кукурузный Хлеб (Домашний Рецепт), ФЭГ Капуста Квашеная с Морковью, Рис Отварной, Часар Котлеты Свино-Говяжьи. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|
|
svetlanaromanova3445的体重历史
|