在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2198 千卡
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脂肪: 66.72克 | 蛋白质: 175.77克 | 碳水物: 224.68克.
早餐: Mani King Pasta de Maní, Avena Tradicional, Soja Texturizada, Huevo. 午餐: Pasta de Maní, Quaker Avena Tradicional, Soja Texturizada, Huevo. 晚餐: Berenjena, Tomates, Pan Blanco, Pechugas de Pollo (o Cocidas). 小食/其他: Hardcore Whey Protein. 更多的......
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一个星期减少1.0 公斤
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