my960906的日记, 2020年12月14日

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1251 千卡

脂肪: 52.05克 | 蛋白质: 81.80克 | 碳水物: 125.81克. 早餐: 嘉南羊乳羊乳, 水煮蛋, 米森有機熱可可-黑巧克力, 營養補充粉. 午餐: 米血糕, 炒杏鮑菇, 炒青菜, 卜蜂去骨雞腿肉, 炒高麗菜. 晚餐: 蘿蔔乾, 鱈魚, 煮熟的綠色椰菜, 炒高麗菜, 豬里肉（柳肉，瘦肉）. 小食/其他: 每朝健康綠茶, 拿鐵咖啡, 火龍果, 垂坤鱈魚香絲. 更多的......

2495 千卡

运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

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