在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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70 公斤
最近减少: 10 公斤.
还有: 15 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1783 千卡
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脂肪: 86.50克 | 蛋白质: 61.96克 | 碳水物: 201.91克.
早餐: Pisang. 午餐: Telur Orak-Arik, Nasi Putih, Finna Sambal Ijo Uleg, Ayam Geprek. 晚餐: Rempeyek, Gula Merah, Alpukat, Tahu Goreng, Kerupuk Udang, Nasi Putih, Ayam Goreng. 小食/其他: Opak, Glico Waku Waku Banana Choco Nut. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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