在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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90.4 公斤
最近减少: 30.1 公斤.
还有: 0.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1892 千卡
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脂肪: 76.94克 | 蛋白质: 84.72克 | 碳水物: 190.67克.
早餐: Kiwi, Appel, Koffie met Melk, Gekookt Ei. 午餐: Tomaten, Aldi Filet Americain, Becel Boter, Koolhydraatarm Brood. 晚餐: Koffie met Melk, Sperziebonen, Mosterd, Hamburger, AH Sla Compleet met Tomaat en Komkommer, Aviko Rösti Original. 小食/其他: Rode Tafelwijn. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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