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plur 1967
日记
2020年12月14日
plur 1967的日记, 2020年12月14日
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Starting 14/12.20
67 公斤
最近减少:
9 公斤
.
还有:
7 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月14日:
690 千卡
脂肪: 33.67克 | 蛋白质: 32.54克 | 碳水物: 65.03克.
午餐:
Risoles, Ayam Goreng, Telur Balado, Jamur Dimasak.
小食/其他:
Ayam Goreng, Risoles, Good Day Mocacinno.
更多的......
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