在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
53.8 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 5.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
707 千卡
|
脂肪: 32.27克 | 蛋白质: 35.81克 | 碳水物: 76.98克.
早餐: Pisang, Telur Dadar, Buncis, Mentimun (Kupas). 午餐: Urap, Tempe Bacem, Paha Ayam. 晚餐: Cimory Squeeze Yoghurt, Apel. 小食/其他: Rujak. 更多的......
|
一个星期减少0.7 公斤
|