在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
|
113.3 公斤
最近减少: 22.9 公斤.
还有: 23.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1252 千卡
|
脂肪: 44.30克 | 蛋白质: 84.81克 | 碳水物: 133.04克.
早餐: Чай, Магнит Банан, Моя Цена Виноград Сушёный Темный, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3. 午餐: Куриная Грудка Отварная, Булгур (Вареный). 晚餐: Сиртаки Сыр для Греческого Салата, Красный Лук, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья, Помидоры, Огурец (без Кожуры). 更多的......
|
一个星期减少0.9 公斤
|
|
|