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Nahan diri buat tidak nimbang BB. Sabaarrr sabaaar..
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1514 千卡
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脂肪: 48.75克 | 蛋白质: 74.66克 | 碳水物: 165.30克.
早餐: Hati Ayam, Telur Rebus, Bubur Ayam. 午餐: Yummy Greek Yoghurt Original, Pepaya, Mangga. 晚餐: Chia Seed, Lalapan, Sambal Goreng, Sosis Ayam, Tahu Goreng, Pakcoy, Telur Goreng. 小食/其他: Chatime Grass Jelly with Fresh Milk, Kentang (Daging, tanpa Garam, Direbus), Sinti Bumbu Pecel, Siomay, Tahu Bakso, Kopi Latte. 更多的......
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2358 千卡
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运动:
senam ringan - 24 分钟, 淋浴 - 15 分钟, 烹饪 - 30 分钟, Menggendong - 30 分钟, 喂奶 - 1 小时, 睡眠 - 8 小时, 休息 - 13 小时 和 21 分钟. 更多的......
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