在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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60.2 公斤
最近减少: 5.8 公斤.
还有: 10.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1372 千卡
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脂肪: 30.81克 | 蛋白质: 74.12克 | 碳水物: 200.35克.
午餐: Kecap Manis, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Bawang Putih, Brokoli, Udang, Maknyuss Beras Putih. 晚餐: Cabai Merah atau Rawit, Telur, Bakso Ikan, Tahu, Mentimun (dengan Kulit). 小食/其他: Mariza Strawberry Jam, Chia Seed, Pisang, Susu Kedelai. 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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