在2020年12月14日体重纪录(没有日志纪录)
|
102.4 公斤
最近减少: 24.6 公斤.
还有: 13.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
774 千卡
|
脂肪: 33.34克 | 蛋白质: 39.41克 | 碳水物: 82.15克.
早餐: Goli Apple Cider Vinegar Gummies, Almond Milk. 午餐: Cooked Vegetable Combinations (Broccoli, Carrots, Corn and Cauliflower), Pork, Uncle Ben's Brown & Wild Rice. 小食/其他: Woolworths Select Frozen Mixed Berries, Bananas , Farmers Union Greek Style Natural Yogurt. 更多的......
|
一个星期减少1.5 公斤
|