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Joelmel的日记, 2020年12月13日

Oven baked wings with Franks and blue cheese for dipping. One of my all time favorites.

查看饮食日历, 2020年12月13日:
1153 千卡 脂肪: 92.05克 | 蛋白质: 57.64克 | 碳水物: 27.89克.   早餐: Pomegranate, Cream (Half & Half) , Coffee. 午餐: Carando Genoa Salami. 晚餐: Litehouse Foods Chunky Blue Cheese Dressing, Pecans, Butter , Bob's Red Mill Almond Meal Flour, Chicken Wing (Skin Eaten). 更多的......
2777 千卡 运动: Fitbit - 24 小时. 更多的......

36支持者    支持   

评论 
Love blue cheese on everything!!! 
2020年12月13日 会员:: bearnoggin
Oh my word do those look good! 
2020年12月14日 会员:: kitty-eared-girl
yum! definitely a fave! 😋 
2020年12月14日 会员:: Dean Health Journey
I love blue cheese, so I tried Bolthouse Farms, omg, delicious, 35 cal per serving😉  
2020年12月14日 会员:: Sweet_Marie
That's the only way we cook our wings now, enjoy!!! 
2020年12月14日 会员:: John10251
I love wings with hot sauce and simply ranch dressing by Hidden valley looks great😋 
2020年12月14日 会员:: jenny3781
Thanks all. I did the recipe where I put 1TB baking powder, paprika, and garlic salt. Put them in a rack on a baking sheet that I liked with parchment paper (foil would've worked, too) in a 250 oven for 25 minutes and then 425 for 45 minutes. So much crispier than just baking them. 
2020年12月14日 会员:: Joelmel

     
 

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