在2020年12月14日体重纪录（没有日志纪录）
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74.8 公斤
最近减少: 4.3 公斤.
还有: 14.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1046 千卡
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脂肪: 33.10克 | 蛋白质: 44.35克 | 碳水物: 144.80克.
午餐: Sohun, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sunco Minyak Goreng, Bawang Bombay, Bawang Putih, Bawang Merah, Kewpie Roasted Sesame Salad Dressing, Dada Ayam. 晚餐: Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Selai Kacang, Pisang, Buah Naga. 更多的......
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一星期增加2.8 公斤
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