在2020年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
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94.7 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 14.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1176 千卡
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脂肪: 40.56克 | 蛋白质: 35.39克 | 碳水物: 169.64克.
早餐: União Açúcar Refinado, Suco de Abacaxi com Hortelã, Pastel de Queijo. 午餐: Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Sadia Salsicha, Arroz Branco (Cozido). 小食/其他: União Açúcar Refinado, 3 Corações Café Tradicional, Qualy Margarina Cremosa, Panco Pão de Milho. 更多的......
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一个星期减少1.4 公斤
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