在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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109.9 公斤
最近减少: 1.2 公斤.
还有: 17.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1623 千卡
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脂肪: 56.56克 | 蛋白质: 88.27克 | 碳水物: 179.00克.
早餐: Café, Carrefour Biscoito Chipa, Abacates. 午餐: Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Acelga, Abobrinha Refogada, Galinhada, Native Suco de Limão Orgânico , Cerveja. 晚餐: Abobrinha Refogada, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Galinhada. 小食/其他: Maçã. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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