在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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75 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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2049 千卡
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脂肪: 69.88克 | 蛋白质: 97.05克 | 碳水物: 257.86克.
早餐: Мёд, Сибирские Продукты Кефир 3,5%, Абрикос, Белый Хлеб, Печень Куриная Жареная. 午餐: Семга Слабосоленая, Сервелат, Сыр Российский, Белый Хлеб, Инмарко Cornetto Манго-Маракуйя. 更多的......
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一个星期减少1.1 公斤
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