在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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121.1 公斤
最近减少: 13.9 公斤.
还有: 26.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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873 千卡
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脂肪: 35.40克 | 蛋白质: 116.29克 | 碳水物: 17.19克.
早餐: Azeite Extra-Virgem, Ovo. 午餐: Bife de Peru Grelhado, Continente Couve Portuguesa. 晚餐: Azeite Extra-Virgem, Pescanova Lombos de Pescada, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada). 更多的......
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一星期增加0.3 公斤
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