在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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72.7 公斤
最近减少: 29.3 公斤.
还有: 8.7 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1466 千卡
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脂肪: 56.90克 | 蛋白质: 37.28克 | 碳水物: 205.31克.
早餐: Marmelat, Yeşil Çay, Ekici Lokum Kıvamında Beyaz Peynir, Kaymak, Bal, Susamlı Simit. 晚餐: Sütlü Çorba. 小食/其他: Mandalina, Portakallı Kek. 更多的......
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一星期增加3.5 公斤
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