注册  |  登录

LilyAleks的日记, 2020年12月13日

Скрамбл на поджаренной гренке с творожным сыром и капучино. Зелени только нет. 352кк БЖУ 20,38/21,46/18,11

查看饮食日历, 2020年12月13日:
1256 千卡 脂肪: 66.32克 | 蛋白质: 67.43克 | 碳水物: 95.39克.   早餐: Десертайм Сырок Творожный с Ванилью Глазированный, Nespresso Кофе, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебный Дом Батон Домашний в Нарезке, Сарафаново Молоко 2,5%, Селяночка Яйцо Куриное. 晚餐: Несквик Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Пятерочка Сахар, Сила Традиции Фруктовый Десерт Малина, Сарафаново Сметана 15%, С.Пудовъ Мука Рисовая, Селяночка Яйцо Куриное, Сухие Семена Чиа, Простоквашино Творог 5%. 小食/其他: Великолукский Мясокомбинат Грудинка Свиная Б/К с/К, Несквик Какао Порошок, Простоквашино Молоко 2,5%, Dr. Oetker Пицца 4 Сыра. 更多的......
619 千卡 运动: 跳绳 - 30 分钟, 深蹲 (蹲起) - 30 分钟, Apple Health - 23 小时. 更多的......



     
 

提交评论


您必须登陆后才能评论,请点击这里登录。
 


LilyAleks的体重历史


获取应用
    
© 2024 FatSecret。保留所有权利。