在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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67 公斤
最近减少: 3 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1813 千卡
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脂肪: 85.23克 | 蛋白质: 80.48克 | 碳水物: 185.48克.
早餐: Ketçap, Yumurta Omleti. 午餐: Calve BBQ Sos, Etli ve Sebzeli İnce Hamurlu Pizza. 晚餐: Sütaş Kaymaksız Yoğurt, Kıymalı Taze Fasulye, Süt, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Filiz Makarna, Yeşil Biber, Soğanlar, Mantar, Sarımsak, Zeytinyağı, Domatesler. 更多的......
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一个星期减少0.5 公斤
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