在2020年12月13日体重纪录（没有日志纪录）
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52.4 公斤
最近减少: 0 公斤.
还有: 4.4 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1051 千卡
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脂肪: 36.69克 | 蛋白质: 18.20克 | 碳水物: 164.83克.
早餐: Maestro Light Mayonnaise, Mentimun (dengan Kulit), Nasi Putih, Putih Telur Matang, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Kusuka Keripik Singkong, Hatari Peanut Biscuit. 午餐: Apel, Morin Topping Coklat, Pisang Goreng. 更多的......
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一个星期减少3.5 公斤
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