|
makan ngawur tapi kok🤔🤔🤔 ada yang salah nih kayaknya 😞
|
48.7 公斤
最近减少: 1.7 公斤.
还有: 1.2 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1289 千卡
|
脂肪: 30.04克 | 蛋白质: 34.69克 | 碳水物: 229.80克.
早餐: Bubuk Protein Supplemen, Bimoli Minyak Goreng, Gula Pasir, Tepung Terigu Putih (Semua Keperluan), Gula Pasir, Kopi (Bubuk Instan), Gula Pasir, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Sayur Tahu Toge. 晚餐: Pepaya. 更多的......
|
一个星期减少0.3 公斤
|
|
|