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tutu1978
日记
2020年12月13日
tutu1978的日记, 2020年12月13日
tutu1978的个人资料
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在2020年12月13日体重纪录(没有日志纪录)
74.3 公斤
最近减少:
12.9 公斤
.
还有:
17.3 公斤
.
饮食准则: 合理的.
查看饮食日历
, 2020年12月13日:
569 千卡
脂肪: 21.79克 | 蛋白质: 31.87克 | 碳水物: 68.20克.
午餐:
韋恩 黑咖啡, 木崗 蛋.
晚餐:
韭菜盒子.
更多的......
1814 千卡
运动:
Apple Health - 24 小时.
更多的......
一星期增加2.1 公斤
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