在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
110 公斤
最近减少: 35 公斤.
还有: 25 公斤.
饮食准则: 不选择.
|
|
2381 千卡
|
脂肪: 97.99克 | 蛋白质: 119.57克 | 碳水物: 249.64克.
早餐: Seven Boys Pão de Sanduíche Leite, Queijo Mozzarella, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura). 午餐: Wickbold Pão de Forma Integral, Pão Francês, Rei da Linguiça Linguiça Calabresa com Catupiry . 小食/其他: Nestlé Negresco. 更多的......
|
一星期增加1.3 公斤
|
|
|