在2020年12月10日体重纪录（没有日志纪录）
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91.5 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 16.5 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1580 千卡
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脂肪: 50.16克 | 蛋白质: 101.06克 | 碳水物: 175.76克.
早餐: Delhaize Olijfolie met Basilicum, Bosto Rijstwafels, Koffie, Ei. 午餐: AH Snoepgroente Tomaat, AH Yoghurt Bieslook Dressing, AH Surimi Sticks, Everyday Slamix. 晚餐: Suzi Wan Zoetzure Saus, Delhaize Olijfolie met Basilicum, Wortelen, Rode Paprika, Kipfilet, AH Kleine Krieltjes. 小食/其他: Vitalinea Yoghurt Peer, Mandarijn, Kruidvat Maaltijdshake Chocolade, Campina Halfvolle Melk. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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