|
ужин на 258 ккал: хек с морковью и луком, обжаренный на оливковом масле и спаржа. за кадром соленые помидоры
|
1645 千卡
|
脂肪: 53.42克 | 蛋白质: 93.15克 | 碳水物: 210.73克.
早餐: Морской Котик Икра Трески Стерилизованная, Яйцо, Дивный Берег Кета Холодного Копчения, Петрушка, Мёд, Сливочное Масло, Green Ray Молодой Горошек без Сахара, Молоко Зауралья Молоко 1,5%, Шпинат, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлеб Цельнозерновой. 午餐: Помидор Соленый, METRO Бекон Сырокопченый, San Bonsai Соба, Куриная Грудка, Лук, Чим Чим Соевый Соус, De Cecco Оливковое Масло, Кабачок, Ашан Перец Рамиро. 晚餐: Помидор Соленый, Спаржа, De Cecco Оливковое Масло, Лук, Морковь, Хек. 小食/其他: Фрутоняня Пюре Салатик из Фруктов, Мёд, Ананас, Голубика, Мандарины. 更多的......
|
|