Ranger 1966的日记, 2020年12月12日

Lasst es Euch schmecken 😉 

Passt ;-) Guten Appetit! 

Hmmmm kcal Bombe 😋👍 Guten Appetit 🍕🍕🍕 

joajoa warum cal Bombe wir essen nur zweimal am Tag und wir halten uns an 1000 kcal heute sind es halt 1100 und 🤔 

1000 für den ganzen Tag ist aber straff 🤔 Kein Wunder, dass da der Magen knurrt. Umso mehr wünsche ich Euch einen guten Appetit. Lasst es Euch schmecken ☺️ 

Mari-mit-Hut von nichts kommt nichts und ich sag mal so wer abnimmt dem knurrt nun mal der Magen weil er sich erst dran gewöhnen muss , nicht mehr so viel in sich reinzustopfen 😊 

naja aber 1000 für einen Mann dann auch noch.. und das mit dem abnehmen und Magen knurren ist so nicht korrekt...... aber jeder auf seine Art, wie er es will. gehts dir ums Gewicht oder um Muskeln? da muss jeder seinen weg finden. 

AngelCoin du glaubst garnicht was du mit 1000 Kalorien am Tag alles essen kannst ist nur eine Sache der Zusammenstellung aber wie du schon geschrieben hast jedem das seine ,ich mache 1000 Kalorien weil ich keinen Sport mache und wie schon erwähnt is doch normal das der Magen knurrt wenn der sich an viel essen gewöhnt hat 😉 

Lieber Ranger, das war auch gar nicht böse gemeint. Ich würde mit 1000kcal nicht klar kommen, aber Du hast recht. Bei cleverer Zusammenstellung geht da so einiges. Generell gilt hier sowieso, dass jeder seinen eigenen Weg finden muss... Also hoffe ich, dass ihr die Pizza genossen habt und wünsche noch einen wundertollen Abend ☺️🙋‍♀️ 

Ich meinte natürlich auch nichts böse. Ich pendel zwischen 1200 und 1500 ... je nachdem.. wenn es viel Gemüse und Salat etc gibt kann man gut mit 1000 sein. Aber das jeden tag.. wäre auch nix für mich. Viel Erfolg dir  

1000 Kalorien sind zu wenig ich bin bei 2000 am Tag und habe in 4 Wochen 10 Kilo weg und mache auch kein Sport low carb ist die Devise einfach mal die beilagen weg lassen und mehr Gemüse essen Der Körper ist wie eine große Industrie Papier =Kohlenhydrate Fett = Briketts und Bausteine die eiweißindustrie um die Briketts zu verbrennen möglichst wenig Papier ins Feuer werfen und viel Bausteine essen schau dir mal Patrick heizmann an mit ich bin dann mal schlank  

Und wenn du deinem Körper zu wenig Energie gibst geht er auf sparflamme und speichert was er kriegen kann ist eine art schutzreflex des Körpers um uns vor dem verhungern zu schützen habe mich da sehr gut informiert und Fakt ist wer abnehmen will muss nicht hungern ✌️ 

Asko - das hier ist nicht der Ort um Devisen auszugeben. Und schon gar nicht ungefragt. Es gibt andere Stellschrauben als die Kalorienzahl, da gebe ich Dir recht. Aber zur Abnehmreise gehört eben auch, dass jeder ganz selbst seinen Weg findet. Und auf dieser Plattform gibt es die unterschiedlichsten Abnehmarten. Ranger wird schon um Rat fragen, wenn es für ihn so nicht funktionieren sollte. Ich glaub das kann er. Er ist schon groß. Love and Peace 😘 

Marie-mit-Hut du hast den Nagel auf den Kopf getroffen ich bin groß stimmt und ich mach es auch nicht seit gestern ich hab mir nur eine Auszeit gegönnt und ja ich habe verschiedene Varianten ausprobiert aber mit dem was ich jetzt mache komme ich gut zurecht und der Magen Magen knurrt nicht nur weil da Hunger dahinter es tut sich ja schließlich was im Körper . Ich wünsche dir bzw euch einen schönen 🕯🕯🕯 ADVENT 😘😘😘