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edwardlo0713
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2020年12月12日
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, 2020年12月12日:
2494 千卡
脂肪: 101.92克 | 蛋白质: 92.89克 | 碳水物: 230.88克.
午餐:
香蕉, 水餃, 水煮蛋, 全脂牛奶, 藤原豆腐店 無糖豆漿.
晚餐:
白飯, 雞蛋（整個）, 三媽臭臭鍋 大腸臭臭鍋.
小食/其他:
威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 威士忌酒, 長島冰茶, 長島冰茶.
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1686 千卡
运动:
休息 - 18 小时, 睡眠 - 6 小时.
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