在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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78.8 公斤
最近减少: 9.2 公斤.
还有: 18.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1884 千卡
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脂肪: 78.10克 | 蛋白质: 87.28克 | 碳水物: 224.58克.
早餐: Telur Dadar, Urap, Rose Brand Bihun Goreng, Tempe Orek, Nasi Putih. 午餐: Tomat Merah, Bango Kecap Manis, Cabai Merah atau Rawit, Tahu Goreng, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 晚餐: Burger King King Chicken Fillet. 小食/其他: Nanas, Mangga, Edamame. 更多的......
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一个星期减少0.7 公斤
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