|
Ohhhh 102, da biste ja eeendliiichhhh!! 🙃
Und du olle nervige 103, dich will ich niiiieee wieder sehn!! 💪
|
102.6 公斤
最近减少: 12.9 公斤.
还有: 36.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1930 千卡
|
脂肪: 67.64克 | 蛋白质: 127.54克 | 碳水物: 134.95克.
早餐: Kerrygold Butter, Real Frischkäse Light, Kerrygold Cheddar, Harry Dinkel Sandwich, REWE Avocado. 午餐: Brokkoli, OceanSea Alaska-Seelachsfilet. 晚餐: Aldi Party Garnelen, Vitasia Erdnussöl, Aldi Rote Paprika, REWE Beste Wahl Braune Champignons, Karotten. 小食/其他: Lidl Christkindl Glühwein . 更多的......
|
一个星期减少3.5 公斤
|