在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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58.1 公斤
最近减少: 8.9 公斤.
还有: 8.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1093 千卡
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脂肪: 19.22克 | 蛋白质: 43.15克 | 碳水物: 191.54克.
早餐: Mangga, Quaker Instant Oatmeal. 午餐: Bihun Panjang, Nasi Merah, Ikan Tongkol. 晚餐: Mangga. 小食/其他: Morin Selai Nanas, BonCabe Mie Goreng, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 更多的......
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一个星期减少0.1 公斤
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