在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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60.9 公斤
最近减少: 7.1 公斤.
还有: 10.9 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1368 千卡
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脂肪: 41.44克 | 蛋白质: 80.05克 | 碳水物: 167.30克.
早餐: Nasi Putih, Teh Tawar, Kacang Panjang Hijau Dimasak (dari Segar), Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 午餐: Emping Melinjo, Teh Tawar, Ikan Tongkol Goreng, Wortel Dimasak, Kecambah, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 小食/其他: Brownies, Wings Food Top Coffee Gula Aren, Martabak. 更多的......
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一星期增加2.1 公斤
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