在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
|
75.2 公斤
最近减少: 10.8 公斤.
还有: 0 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
911 千卡
|
脂肪: 42.59克 | 蛋白质: 43.55克 | 碳水物: 102.61克.
早餐: Сахарный Песок, Молоко (Цельное Молоко), Реми Помидоры Красные, Натуральный Продукт Сыр Адыгейский, Хлеб Венский Хлебодар. 午餐: KDV Яшкинская Картошка, Вкусняшка Вафельные Трубочки с Вареной Сгущенкой, Бефстроганов, Помидоры, Barilla Макароны Отварные. 更多的......
|
一个星期减少2.1 公斤
|