在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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48.9 公斤
最近减少: 0.1 公斤.
还有: 1.3 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1071 千卡
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脂肪: 48.26克 | 蛋白质: 38.20克 | 碳水物: 181.82克.
早餐: 可可粉(無糖), Confiture Bonne Maman Strawberry Jam, KIRKLAND Nuts, 香蕉, UCC Black Coffee, Mother Earth Natural Peanut Butter, 山崎麵飽 (Yamazaki) 全麥方飽, 芝麻醬. 午餐: KIRKLAND Nuts, 蘋果(去皮), 金之助 1/2卡路里芝麻醬, 維他奶 山水煎釀滑豆腐. 更多的......
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稳定体重
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