在2020年12月12日体重纪录（没有日志纪录）
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74 公斤
最近减少: 5.1 公斤.
还有: 14 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1143 千卡
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脂肪: 56.28克 | 蛋白质: 44.59克 | 碳水物: 118.98克.
早餐: Pisang. 午餐: Kerupuk Makanan Ringan, Sunco Minyak Goreng, Ikan Bandeng Goreng, Tahu Bacem, Tempe Bacem, Labu Siam (Buah, dengan Garam, Dikeringkan, Direbus, Dimasak), Bakso Ayam, Tahu, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak). 晚餐: Kuning Telur Matang, Putih Telur Matang, Indomie Hype Abis Seblak Hot Jeletot. 小食/其他: Momogi Star Bitesize. 更多的......
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一星期增加0.7 公斤
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