|
Alhamdulillah mayan turun gara gara makan dikit kemaren
|
62.8 公斤
最近减少: 3.7 公斤.
还有: 2.8 公斤.
饮食准则: 合理的.
|
|
1204 千卡
|
脂肪: 54.39克 | 蛋白质: 62.07克 | 碳水物: 125.05克.
早餐: Ayam Rica-Rica, Labu Dimasak, Nasi Merah, Nasi Putih. 午餐: Alpukat, Buah Naga. 晚餐: Tempe Goreng Tepung, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Nasi Merah. 更多的......
|
一个星期减少5.6 公斤
|