在2020年12月12日体重纪录(没有日志纪录)
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56.6 公斤
最近减少: 0.4 公斤.
还有: 11.6 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1030 千卡
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脂肪: 61.05克 | 蛋白质: 35.07克 | 碳水物: 103.83克.
早餐: Tahu Goreng, Alpukat. 午餐: Tahu Goreng, Tumis Kacang Panjang dan Tempe. 晚餐: Bihun (Dimasak), Tahu Bakso, Sawi Dimasak (dari Segar). 小食/其他: Mangga. 更多的......
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一星期增加0.1 公斤
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