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o1Busra的日记, 2020年12月11日

Havuçlu yulaf lapası favorimsiin

查看饮食日历, 2020年12月11日:
1106 千卡 脂肪: 48.60克 | 蛋白质: 47.51克 | 碳水物: 127.67克.   早餐: Yumurta, Ceviz, Siyah Zeytin, Marul, Maydanoz, Dost Tam Yağlı Süzme Beyaz Peynir, Salatalık, Komili Natürel Sızma Zeytinyağı, Soğanlar, Yeşil Biber, Domatesler. 午餐: Tarçın, Portakal, Havuç, Dost Yarım Yağlı Süt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi. 更多的......
1355 千卡 运动: Google Fit - 24 小时. 更多的......

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评论 
Tarifini de öğrenebilir miyim 😊 
2020年12月11日 会员:: azizedamla
Oha gerçekten havuçlu yulaf lapası mı yaptın 😲 Tadı nasıldı peki? Ben sanırım tatlı yulaf lapası dışında yiyemem :/ 
2020年12月11日 会员:: • Derya-G 🌸
Tadı çok güzelll tarifi de basit zaten :) Havuçları rendeleyip tarçınla biraz kavuruyoruz sonra sütü ve yulaflı ekleyip pişiriyoruz.. 
2020年12月11日 会员:: o1Busra
Teşekkür ederim 🙋‍♀️ 
2020年12月12日 会员:: azizedamla

     
 

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