在2020年12月11日体重纪录（没有日志纪录）
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57 公斤
最近减少: 6 公斤.
还有: 2 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1265 千卡
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脂肪: 40.88克 | 蛋白质: 41.86克 | 碳水物: 182.23克.
早餐: ABC Saus Sambal , Bango Kecap Manis, Tahu, Telur, Quaker Oat. 午餐: Heavenly Blush Greek Yogurt Classic, Apel (tanpa Kulit), Nissin Gabin Milk, Semur Daging, Nasi Putih. 晚餐: Mentimun (dengan Kulit), Tahu, Telur Rebus, BonCabe Mie Goreng. 小食/其他: Pisang, Frisian Flag Milky Stroberi, Chia Seed. 更多的......
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一个星期减少0.8 公斤
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