在2020年12月11日体重纪录(没有日志纪录)
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110.1 公斤
最近减少: 1 公斤.
还有: 18.1 公斤.
饮食准则: 合理的.
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1126 千卡
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脂肪: 32.77克 | 蛋白质: 67.86克 | 碳水物: 146.69克.
早餐: Café. 午餐: Tang Suco de Tangerina, Molho de Tomate Caseiro, Ovo, Yoki Farinha de Rosca, Walmart Queijo Mussarela, Legumes Grelhados, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). 晚餐: Império Cerveja Puro Malte, Vida Leve Pizza Integral Marguerita. 小食/其他: Banana Nanica. 更多的......
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一星期增加1.4 公斤
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